Kurse

Pilates mit Claudia

Dienstag, VS Stiwoll

18:30 - 19:00   Pilates mit der FASZIENROLLE

19:00 - 20:00   In der Mitte des Lebens - aus der Mitte des Körpers  

Donnerstag, VS Gratwein

18:00 - 18:55  Pilates

19:00-19:30 Faszienrolle

Kosten:

Dienstag: 10er Block € 40,- / für Mitglieder € 30,-Faszienrolle 20.-Donnerstag: Semesterbeitrag € 100,- / für Mitglieder € 70,-mit Faszienrolle um 30.- mehr​

                   

Mobility Plan mit Carmen

Montag, -Reitstall Saurer Stallhofen

18:30-19:30 Uhr: Mobility Plan

19:30 - 20.00 Uhr: Rolle

Semesterplan

 

 

folgt in Kürze

Summerbodies are made in Winter - In 100 Tagen zum Wunschbody

Anfragen bei Carmen 0664 889 63 83 1 

Semesterbeitrag 

Mobility Plan 100€ / 90€

inkl. Rolle  150€ / 130€

Yoga-Kurse mit Monika

Für mehr innere Balance, gestärkten Körper und Ruhe für deine geistigen Wirbelstürme ​​
 

  • Montag, 9.00 Uhr, Golden Yoga, Zentrum H.E.R.Z., am Kirchberg 2, 8111 Judendorf

  • Montag, 18.30 Uhr, Yoga Flow ́s, Zentrum H.E.R.Z., Judendorf

  • Mittwoch, 17.00 Uhr, Teenie Yoga, Zentrum H.E.R.Z., Judendorf

  • Mittwoch, 18.30 Uhr, Yoga für mehr innere Stärke, Zentrum H.E.R.Z., Judendorf

  • Donnerstag, 19.00 Uhr Yoga & Bodystyling, KIGA – SCHIRNING, 8112

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  • Tel 0676 360 61 29  

Kursbeitrag:

  • Einheit a ́ € 13,-

  • 10er Block € 110,- 10 EH

Die Kurse beginnen wieder September 2019 - Einstieg jederzeit möglich

Selbstverteidigung mit Claudia Steinschneider

17:45-18:45 in der VS Stiwoll für Eltern mit Kind

Unsere Kurse

Kontakt und Anmeldung

Claudia    0664/36 333 26 oder claudia.erjawetz@grawe.at

Carmen   0664 / 889 63 831 oder carmen.erjawetz@grawe.at

Monika   0676 3606129         ODER      harrer.monika@gmx.at

Claudia Steinschneider 0664 465 96 13

 

Die Kursbeiträge richten sich nach dem Austragungsort!

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